PESO MUERTO - Petit Fit by Cris
By A Mystery Man Writer
Description
El peso muerto es un ejercicio de tirón que implica prácticamente todos los grupos musculares, utilizado para trabajar tanto el tren inferior como el tren superior. Lo englobamos dentro de los 5 básicos del entrenamiento de fuerza y con él vamos a conseguir un equilibrio corporal trabajando el cuerpo en todo su conjunto como veréis […]
Peso Muerto Rumano Fitball y Kettlebell
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Peso muerto individual con kettlebell con una mano
Peso muerto o muerta yo? Cris Villegas #gymworkout #pesomuerto #tecnica
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