O exercício Pullover é de peito ou de costas? - MundoBoaForma
By A Mystery Man Writer
Description
Um dos temas mais discutidos nas academias é o exercício pullover com halter. Muitas pessoas não sabem se o pullover é de peito ou de costas.
O pullover é um exercício que é realizado com um halteres, anilhas ou um barbell. Podem ser feitos para afetar o peito ou as costas, dependendo da
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