Hot yoga jako sposób na depresję? Nowe badania mówią jasno
By A Mystery Man Writer
Description
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad wpływem odbywania wysokotemperaturowych sesji jogi na łagodzenie objawów depresji. Okazuje się, że taki rodzaj aktywności może pozytywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. U ponad połowy badanych stany depresyjne zmniejszyły się o 50 proc. Obecnie obserwacje są kontynuowane, aby sprawdzić, czy wprowadzenie ciała w stan hipertermii może być stosowane w leczeniu zaawansowanych zaburzeń psychicznych.
HOT YOGA bije rekordy popularności. JOGA NA GORĄCO łagodzi depresję - Dziennik.pl
Ten rodzaj jogi pomoże w walce z depresją? Najnowsze badania zaskakują jego skutecznością – Zdrowie Wprost
Hot yoga may help relieve depression symptoms
Joga i fitness: asany, żeliwo i puls po sufit - Punkjoginka - Z głową ku ciału - joga, uważność, psychologia
Hot yoga can help beat depression, study claims
Redukcja od jutra
HOT YOGA bije rekordy popularności. JOGA NA GORĄCO łagodzi depresję - Dziennik.pl
Non-Pharmacologic Options for the Treatment of Depression: What About Heated Yoga? - MGH Psychiatry News
Joga a seks: czy rzeczywiście jest tak, jak mówią?
Hot joga – naczym polega ten rodzaj jogi?
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl
from
per adult (price varies by group size)